儿童肥胖症

2017-02-08 17:25 阅读: 编辑:sunyoung 来源:家有宝宝
分享到:
内容简介:儿童肥胖症是指儿童体内脂肪积聚过多,体重超过按身高计算的平均标准体重20%,或者超过按年龄计算的平均标准体重加上两个标准差以上时,即为肥胖症。
       肥胖,是指一定程度的明显超重与脂肪层过厚,是体内脂肪,尤其是甘油三酯积聚过多而导致的一种状态。体重是衡量肥胖的重要指标,而体重与身高有关,所以表达身高和体重的关系常用体重指数即体重(千克)/身高(米),根据调查结果,儿童正常体重指数为15.5~21.2;15~19岁男女青年正常体重指数为18~22;20岁以上为20~24。如儿童期体重指数≥21,15~19岁≥22或20岁以上者≥24,则为超重;如儿童体重指数超过22,15~19岁超过24,20岁以上超过26,则为肥胖。(推荐阅读:孩子的肥胖都是大人“惯”出来的

儿童肥胖症 3-6岁疾病


       高发时期


       单纯性肥胖的原因比较复杂,有遗传的影响,有环境因素的作用,还与个人体质特点有关。这些因素相互交错,难以划分各自的明显界线,值得注意的是,儿童肥胖有两个高发期:(推荐阅读:山东女生因肥胖肺衰竭而死

       一是婴儿期(即1岁以内的孩子)


       在婴儿期,孩子活动范围小,吃的食物又营养丰富,加上有的家长给孩子进食不予控制,孩子一哭就给他吃东西。这么一来,便出现肥胖,在婴儿期肥胖的孩子,到二三岁后肥胖现象可以改善,但有一部分则持续发展,一直维持到成年。

       二是学龄初期(即6-8岁儿童)


       中度以上单纯性肥胖的学龄儿童,开始发胖的年龄多在7岁左右。这个时期的儿童,就餐常不够规律,且有进食过快的习惯。有学者认为,进食过快与肥胖有关。另外,学龄初期的儿童多注重吃主食,而且吃得多,对吃蔬菜则往往忽视。其结果是使体内多余的热量转化为脂肪,导致肥胖。

       肥胖病因


       随着人民生活水平的不断提高,肥胖已成为社会问题,特别是儿童,营养过剩、缺乏运动,肥胖者逐年增多。肥胖症是以身体脂肪含量增多为特征的疾病,往往合并脂肪肝、高脂血症、动脉硬化、冠心病及2型糖尿病促使死亡。

       据研究,在阿根廷、哥伦比亚、墨西哥、德国、芬兰、牙买加等国家出现至少有50%的人超重,15%以上的人患肥胖症。最近出现两种令人担忧的趋势,一是肥胖逐渐向青少年发展,二是由第一世界向第三世界蔓延 [医学教育网整理发布]。在我国,研究发现70%~80%的儿童肥胖症将延续成为成人肥胖症。所以对儿童肥胖症要加以重视。

       肥胖预防


       1、孕期避免妈妈营养过度和体重增加过多。

       2、围产期保健应包括婴儿喂养的指导,强调母乳喂养的好处,给予母乳喂养的具体指导,并宣传过度喂养的危害。在婴儿期,鼓励纯母乳喂养4~6个月。

       3、在生后前4个月不添加固体食物。每月测量并记录体重,如果发现宝宝体重增长过速,要给妈妈及时指导,少给、晚给固体食物,尤其是谷类,代之以水果和蔬菜。

       4、在宝宝早期要培养良好的进食习惯、建立规律的生活制度,避免过度喂养和过度保护。

       5、对学龄儿童和青春期少年, 胖孩子自我意识和自我控制能力逐渐完善,加强营养教育和健康教育十分重要,宣传营养知识、引导正确的食物选择、鼓励多吃水果和蔬菜、去除或减少饮食中多脂、含糖的食物成分。

       6、每天进行至少30分钟的中等强度的体育运动或体力活动。

       7、控制看电视和玩电子游戏的时间并减轻学业负担。

       8、对已经肥胖和潜在肥胖的儿童要进行包括饮食调整、运动处方、行为改善、追踪监测和临床治疗的综合性干预措施,但不主张采取饥饿、手术、物理疗法及短期快速减重。

       如果还有其他的问题,可以登录家有宝宝的网站。家有宝宝育儿网位宝爸宝妈提供专业的育儿知识,也有经验丰富的宝妈用切身经历为大家分析育儿经验,让准备怀孕、已经怀孕、养育子女的爸爸妈妈们学到更多知识。让宝宝们更加健康茁壮的成长,家有宝宝网址:www.yahcn.com
分享到:
为你推荐
漫画
本周热门
精华推荐
萌宝美图
大家都在看
精彩图集
看了又看

扫描二维码
下载

友情链接联系 QQ 3437534241

萬利彩票 www.w83.tv-今天体彩试机号| www.559.hk-我乐时时彩全天计划| www.691257.com-福彩快开彩是什么| www.799936.com-腾讯三分彩下载| www.878587.com-内蒙古体彩软件| www.948832.com-五分快三彩票合法吗| www.999965.com-腾讯十分彩开奖软件| www.bu87.com-大发快三出龙的规律| 500彩票www.50074h.com| www.063210.com-彩拾彩票下载安装| www.32372.com-8k彩票犯法吗| www.95027.cc-福彩内部人员免费| www.92gr.com-87彩票ios-| www.5449.cm-中国福彩三d试机号| www.32ob.com-买体育彩票软件下载| www.504499.com-英搏彩票-| www.123429.com-新昌双彩后王泥石流| www.64982.com-710竞彩平台| www.83521.com-所有彩票计划| www.672758.com-江西七星彩中奖| www.769668.com-看彩票开奖软件| www.896199.com-江苏快三福彩| www.cp701.com-快三有那些平台| www.ls13.com-全民彩票ios版| www.f69.top-福彩官员落网| www.47ia.com-牛彩客户端下载| www.0055.bid-黑时时彩网站| www.214078.com-678彩骗局-| www.563332.com-足球博彩开户网址| www.600222.cc-买彩票一直买一注| www.681897.com-育彩福利彩票开奖| www.770429.com-彩视免费下载最新版| www.853740.com-专业玩彩工具| www.921342.com-彩神争霸团队| www.976481.com-云南彩票中奖| www.cp684.com-快三注册平台| www.kt74.com-内蒙古快三时时彩| www.e27.com-来自旺彩大乐透社区| www.57mm.com-彩票随机-| www.1009.cn-玖州彩票网骗局| www.105007.com-彩票追号最多多少期| www.204678.cc-江西省体彩兑奖地址| www.295320.com-快三秘籍-| www.412107.com-海南天天众彩可靠吗| www.607927.com-彩铅画荷花图片| www.712829.com-玩分分彩输了好多钱| www.814779.com-3d双彩网字谜汇总| www.967767.com-彩票历史开奖查询| www.j08.net-糖果派对彩金中奖图| www.88fj.com-冠彩网正规吗| www.2232.date-大和彩网站-| www.8885.cm-足彩庄家永远赚钱| www.93414.com-彩票中奖者故事汇| www.fh05.com-天下彩g49-| www.198413.com-1分快三数字规律| www.64ib.com-好的足彩推荐公众号| www.1269.live-七乐彩杀号汇总| www.8990.net-福彩3d败家子字谜| www.5842.cc-四季彩注册账号| www.111604.com-大盈家快三-| www.34471.com-彩票代打平台| www.83mz.com-黑彩网站泛滥| www.217967.com-快三app计划| www.962164.com-彩涂铝卷设备| www.298695.com-福利彩票开奖号码开| www.852676.com-最近的体育彩票站| www.378910.com-亿人彩-| www.791872.com-怎么下载3d彩票| www.885966.com-彩票倍投循环模式| www.967943.com-彩票开奖网易彩粟| www.xt84.com-彩票多会能买| www.32wl.com-掌游彩中奖截图| www.373825.com-好彩肚包鸡-| www.k80.xyz-彩票解码器靠谱吗| www.94zc.com-678彩票破解| www.61nf.com-6701彩票论坛| www.5478.vip-网吧怎么玩彩虹六号| www.206912.com-170彩票网-| www.337449.com-新用户可以领取彩金| www.586179.com-新注册送彩金| www.665799.com-福利彩票是哪个台| www.759283.com-彩票猜图三d| www.878651.cc-安徽快三三同号单选| www.951635.com-江苏快三软件制作| www.996548.com-头奖彩票下载| www.bo42.com-彩票统计-| www.904583.com-江苏快三高手交流群| www.844404.com-南阳南召结婚彩礼| www.992937.com-360福利彩票| www.230.site-体彩小程序破解| www.099009.com-杀号定胆南方双彩网| www.698580.com-彩铅画小奶猫教程| www.784242.com-乐多彩票官网| www.848143.com-麦久彩票网3d字谜| www.929789.com-七乐彩胆拖计算表| www.cp0506.com-极速快三破解软件| www.73ke.com-诺手炫彩皮肤| www.6985.me-七星彩海南-| www.6301.top-乐透型彩票计算| www.497100.com-婚恋被骗博彩6万| www.790702.com-3d福彩过滤器苹果| www.131498.com-新郑结婚彩礼多少钱| www.26588.com-海南私彩七星彩| www.nf10.com-手机破解彩票平台| www.81380.com-制作外围彩票网站| www.87178.cc-三b彩票开奖结果| www.176710.com-快三破解器是真的吗| www.bq97.com-至尊争霸快三| www.930528.com-体彩飞鱼有规律吗| www.325535.com-手机上玩彩票犯法吗| www.588858.cc-卓越幸运8彩票平台| www.861019.com-五分彩开奖官网站| www.cp5.online-上海快三开奖详情| www.379522.com-700万彩票-| www.254530.com-快三和值跨度速查表| www.931639.com-李永乐老师揭彩票| www.756328.com-白银市福彩中心地址| www.112346.com-98时时彩登录平台| www.772946.com-彩68官网下载| www.654026.com-上饶市福彩中心电话| www.ks19.com-上海体彩网官网站| www.501508.com-飞腾彩票下载| www.037647.com-手机彩票过滤大师| www.39vw.com-成都结婚彩礼多少| www.bi11.com-彩投-| www.69497.com-浩博博彩下载| www.8285.org-南昌体彩店-| www.51907.com-旺彩彩票开奖| www.dp07.com-中国彩票网-| www.206704.com-大发快三下载地址| www.278015.com-快三四码复式多少钱| www.4534.cc-1902期七星彩| 818合彩www.www.5666hc.com| www.523750.com-如何彻底戒掉时时彩| www.101950.com-竞彩大奖2018| www.192729.com-七星彩100期| www.281237.com-时彩下载-| www.455568.com-南海七星彩论坛图规| www.561902.com-二分快三开奖结果| www.062820.com-博盈彩票平台视频| www.kh40.com-体彩官网管理网站| www.25ko.com-华彩考级音乐百度云| www.57080.com-排三乐彩网开奖| www.81056.com-福彩3d表格大全| www.050951.com-彩票平台源码怎样做| www.561038.com-红彩网安卓.apk| www.85ka.com-竞彩蓝球玩法讲解| www.933200.com-分分快三在哪个省开| www.df27.com-一分彩网站有哪些| www.867363.com-一定牛彩票网首页| www.948079.com-怎么加盟福利彩票店| 大赢家彩票www.529061.com| www.40xz.com-七星彩老鼠精图版| www.89971.com-七星彩走图表电脑版| www.30ff.com-风景彩铅画大全森林| www.617155.com-体彩排列三可乐预测| www.607358.com-彩托怎么当-| www.757875.com-盛大彩票555| www.820824.com-今天七星彩图纸最新| www.ub90.com-快三最长连续多少期| www.09ua.com-彩民社区高手论坛| www.84qo.com-银川仟彩-| www.33849.com-七乐彩中奖概率高| www.060715.com-新浪彩票双色球数字|