挥之不去的胃灼热如何缓解和预防

2018-06-25 20:07 阅读: 编辑:温明甲 来源:家有宝宝
标签: 胃灼热 缓解 预防
分享到:
内容简介:吃过饭后坐在沙发上,忽然感觉一股胃酸反流,导致胃部和胸骨下一阵灼热感,特别难受。
  吃过饭后坐在沙发上,忽然感觉一股胃酸反流,导致胃部和胸骨下一阵灼热感,特别难受。相信很多准妈妈在孕晚期吃完饭后都会遇到这种情况,挥之不去的灼热感让准妈妈特别抓狂。

 

  胃灼热怎么造成的

 

  孕晚期胃灼热的主要原因是内分泌发生变化,胃酸返流,刺激食管下段的痛觉感受器引起灼热感。此外,准妈妈怀孕后增大的子宫、胎儿对胃有较大的压力,胃排空速度减慢,胃液在胃内滞留时间较长,也容易使胃酸返流到食管下段。

 

  值得庆幸的是,这种情况一般产后就会自行恢复,所以准妈妈无需过度担心。

 

  如何预防孕期胃灼烧

 

  1、少食多餐

 

  孕期准妈妈们的饮食,最好是要遵循少食多餐的原则,因为这样可以使得你们的胃部不会出现过度的膨胀,减少胃酸逆流的情况,从而来预防出现胃灼热的情况。

 

  2、不吃大量流质食物,不在饭后立即躺下

 

  孕期准妈妈们要是吃食用大量的流质食物的话,就会导致胃酸反流,所以小编建议准妈妈们还是少吃为好。

 

 

  此外,准妈妈们在饭后的半个小时到一个小时内不要吃了就躺,建议站立或者是走动至少半个小时,这样可以加快食物通过胃部的速度,减轻胃的负担。

 

  3、避免食用高脂肪,油炸以及过酸辛辣的食物

 

  过酸的食物或者是醋会使得胃灼热加剧,辛辣食物本身就具有刺激性,高脂肪和油脂的食物不容易消化,因此就会留在胃里的时间较长,从而容易引起胃灼热。

 

  因此,这些食物准妈妈们都应该要尽量避免使用。

 

  饭前喝牛奶能有效缓解胃灼热

 

  喝牛奶不仅可以帮助准妈妈们补充营养和钙质,同时,牛奶还会在胃部形成一层保护膜,保护胃部,减轻食物对胃部的刺激,从而减轻胃灼热。

 

  因此,小编建议准妈妈们在吃饭前可以适当的喝些牛奶。

 

  孕期问题熬过去你就赢了

 

  怀胎10月很是辛苦,怀孕前觉得怀孕后就是女王为所欲为,怀孕后才知道身体不是铁打的。

 

  早孕反应扑面而来,妊娠期问题后来者居上,孕晚期的各种痛酸胀就像长江后浪推前浪,把准妈妈拍在沙发上。可是没办法呀,依然要挺住,这是一场没有硝烟的战争,生了宝宝就像赢了胜仗,几乎所有孕期激素引起的问题都迎刃而解。

标签: 胃灼热 缓解 预防
分享到:
为你推荐
漫画
本周热门
精华推荐
萌宝美图
大家都在看
精彩图集
看了又看

扫描二维码
下载

友情链接联系 QQ 3437534241

萬利彩票 www.ie0.com-福建彩票快三彩票空| www.525034.com-博彩同ip怎么破| www.67763.com-利民彩票网靠谱吗| www.290400.com-彩票大发快三| www.451415.com-333彩网平台| www.554294.com-山东福彩开奖查询| www.652244.com-天天赢彩票是坑| www.601299.com-大发快三开奖走势图| www.974632.com-大乐透众彩网| www.dm96.com-快三快投第一门户| www.c31.cm-易彩线路-| www.563367.com-7星彩票开奖走势图| www.711234.com-高薪招聘足彩分析师| www.207988.com-99彩票app-| www.637468.com-彩票内部人员给号| www.593082.com-彩虹的重力是悲剧吗| www.017793.com-cp彩票app下载| www.650515.com-现在那个彩票网能玩| www.328552.com-福彩杀码太湖搜| www.216185.com-体彩大乐透玩法介绍| www.397055.com-彩票会员内部资料| www.1933.me-彩票没人领-| www.51363.cc-湖南体彩网官方网站| www.991729.com-旺彩3d预测推荐| www.re61.com-时时彩倍投资金分配| www.939301.com-彩票压大小-| 购彩之家www.gczj6.com| www.8618.com-足彩开奖直播现场| www.231577.com-中福彩票平台地址| www.024875.com-澳门快三下载| www.57kx.com-123彩票全国开奖| www.1899.com-中彩在线会员汪册| www.8773.loan-黑彩怎么赢钱保盈| www.554513.com-中彩3d詹天佑预测| www.654026.com-上饶市福彩中心电话| www.891533.com-一分钟快彩下载| www.980040.com-足彩胜平负玩法| www.13zf.com-查看彩票中奖号码| www.192791.com-第一次买彩票就中奖| www.889138.com-彩店宝ios-| www.979215.com-广州好彩香烟多少钱| www.ij59.com-新九州彩票-| www.i41.website彩票大全开奖器| www.82rt.com-澳客竞彩开奖结果| www.9182.in-七乐彩销量-| www.133866.com-好彩三奖金是多少| www.242164.com-网上彩票网址有哪些| www.289289.com-彩神网论坛-| www.502457.com-体彩p3图迷总汇| www.242100.com-私人彩票网站破解| www.365491.cc-双色球彩迷图| www.188921.com-福彩内蒙古快三下载| www.623226.com-安宁区福彩中心楼| www.72hm.com-世界杯千万体彩| www.069009.com-彩票争霸1-| www.566952.com-好彩堂资料图片| www.642519.com-体彩中奖多少要交税| www.111267.com-快三共有多少种组合| www.250867.com-彩八彩票ios版| www.156771.com-五分彩定位胆规律| www.285322.com-彩票怎么算下期和值| www.399956.com-青蛙彩47期特马图| www.1048.me-江苏快三坑了多少人| www.19646.cc-大发500时时彩| www.09651.com-11006移动彩票| www.60670.com-南岸区体彩办| www.043550.com-梦怀孕是什么七星彩| www.150451.com-快三大小买法| www.900436.com-十一选五河北爱彩乐| www.6334.biz-3d福彩牛彩图谜| www.99157.com-时时彩龙虎怎么对打| www.072015.com-快频彩票下载安装| www.184477.com-彩票开奖结果| www.957522.com-14场足彩预测| 天天彩票www.151880.com| www.xl98.com-福彩3d单一走势图| www.807386.com-彩博士计划软件官网| www.922327.com-河南那边彩礼多少钱| 彩吧www.956458.com| www.984926.com-彩788彩票-| www.1237.net-彩票豹子多久开奖| www.9647.biz-赢彩票app客服| www.52571.cc-好彩可免费下载| www.186098.com-彩之源彩票是真的吗| www.019487.com-快三号码大全| www.088176.com-谁要彩神邀请码| 百姓彩票www.bxcp3.com| www.kz49.com-澳门彩-| www.1665.wang-彩票在五行属什么| www.8777.me-爱彩彩票下载下载| www.56oh.com-洛阳福彩中心站| www.0880.top-福彩小黄人赚钱吗| www.9187.cm-体育彩票竞彩店郑州| www.482654.com-十二生肖彩票走势图| www.583382.com-两元中彩票大奖| www.655916.com-彩票最高那个| www.723008.com-中国彩票坑人| www.796627.com-苹果彩票网站安全吗| www.870696.com-开家体彩店要多少钱| www.800553.com-卓易彩票手机版| www.907751.com-七星彩中奖查询器| www.976041.com-礼金和彩礼区别| www.fs95.com-精彩十分玩法走势图| www.9gk.com-体彩中六个数多少钱| www.060.cx-众彩网体彩精品杀号| www.338327.com-郑州中奖彩票| www.94wo.com-体彩排三于海滨预测| www.657720.com-排列三彩宝贝推荐| www.723718.com-南方彩票网预测| www.789101.com-十四场胜负彩039| www.856849.com-彩票k3711-| www.909042.com-澳门六会彩开奖时间| www.966894.com-彩票qq群-| 梦想彩票站www.43131q.com| www.9664.vip-彩独2完整版| www.293589.com-财神彩票是骗局吗| www.363099.com-mv羽泉彩虹吉他谱| www.529226.com-七乐彩专家荐号| www.407368.com-七星彩中奖分布图| www.548978.com-网上代购足彩| www.607629.com-福彩3d全图九| www.663375.com-下载安徽福彩网| www.730863.com-中国快三邀请码| www.786885.com-彩先知资料-| www.841055.com-彩票主任判死刑| www.898766.com-彩票长龙什么意思| www.957275.com-盈宝彩注册-| www.995785.com-足彩量化模型| www.al06.com-福彩双色球骗局揭秘| www.qp23.cc-广西7乐彩-| www.m18.wang-周日买什么体彩彩票| www.682666.cc-哪个网站可以买足彩| www.770330.com-天下好彩123| www.025966.com-福利彩票的方法技巧| www.718489.com-羽泉彩虹mv-| www.883201.com-彩友多买彩票可靠吗| www.581219.com-篮球彩票外围网站| www.849515.com-1分快三玩法| www.928158.com-彩票赌注那个违法吗| www.998464.com-福彩自助终端代理| www.ef07.com-福建体育彩-| www.g38.biz-胜彩论坛网址| www.76gz.com-七乐彩守号图| www.44768.com-信博彩票是假的吗| www.017757.com-手机彩票投注官网| www.6515.biz-进入新星彩-| www.563214.com-优优反波彩平台| www.662357.com-幸运28彩票计划网| www.802731.com-中彩手彩票客户端| www.948296.com-民政局福彩中心| www.997940.com-运盛彩票导航| www.dm36.com-快三哪个平台最大| www.654796.com-凤凰平台快三玩法| www.9136.com-七乐彩摇奖器选号| www.384011.com-彩票防伪技术| www.114752.com-彩乐瀑合法吗| www.281963.com-时时彩止损技巧| www.366318.com-彩宝排名-| www.177854.com-上海快三技巧规律| www.668688.com-华人彩注册-登录| www.759283.com-彩票猜图三d| www.831225.com-年会中彩票-| www.898643.com-3d彩民乐图库树| www.949850.com-中大彩下载-|